ARTIKEL KESEHATAN, CREATED BY HASTI
Sehat, istilah yang sangat
sederhana tetapi mahal harganya. Kita dikatakan sehat seutuhnya jika tidak ada
gangguan baik jasmani, rohani, maupun sosial. Banyak faktor yang mempengaruhi
kesehatan kita, misalnya lingkungan.
Lingkungan tempat tinggal kita
akan menjadi sumber dari penularan penyakit misalnya penularan cacing Oxyuris vermicularis.
Siklus hidup dari cacing oxyuris
vermicularis sangatlah cepat, dan mempunyai cara penularan yang cukup mudah. Yaitu
melalui udara atau inhalasi sehingga apabila salah satu anggota keluarga ada
yang terinfeksi Oxyuris vermicularis, kemungkinan besar an gota keluarga yang
lain juga ikut tertular, melalui retroinfeksi yaitu saat tangan kita menyentuh
daerah perianal kemudian menyentuh makanan dan menelan telur bersama makanan
tersebut. Kemudian autoinfeksi dimana telur cacing didaerah perianal menetas
kemudian masuk kedalam tubuh kembali dengan menembus anus.
Untuk itu, perlu dilakukan
pencegahan untuk menghindarkan diri dari penyakit cacingan :
- Mengganti pakain malamg
- Mandi minimal 2kali sehari
- Membuka tirai kamar
- Mengganti sprei kamar secara berkala
- Meminum obat cacing setiap 6 bulan sekali
Kesehatan rohani :
Seseorang yang kesehatan rohaninya baik, akan memberi
sugesti yang baik untuk metabolisme dalam tubuh nya, sehingga keseimbangan
dalam tubunya baik. Contohnya : orang penyabar akan jauh dari penyakit
hipertensi.
Kesehatan jasmani :
Agar jasmani kita sehat rajinlah berolahraga, dengan
olahraga metabolisme tubuh akan meningkat dan memberikan kebugaran bagi tubuh
kita.
Konsumsi makanan yang sehat dan berimbang $ sehat %
sempurna, kurangi makan junk food karena dari beberapa penelitian terbukti
bahwa makanan tersebut mengandung kolesterol tinggi.
Jadi jangan
bosan hidup sehat
0 komentar:
Posting Komentar